如何防止早泄延长性爱时间

如何防止早泄，延长性爱！早泄是一种生活中男性朋友常见的病症，对男性朋友的健康有着很大的伤害，并且加重影响着家庭的和睦，哪么如何防止早泄，延长性爱呢？下面我们就来看一下吧！

如何防止早泄，延长性爱！

第一：高质量的性生活是不以时间长短来衡量的，而应当是看性爱双方是否能够从中获得性满足来评论。当然这是针对性能力正常的人来说的。对于哪些存在早泄迹象的男性朋友来说，延长性爱时间是不可避免甚至是迫在眉睫要解决的问题。

二、加强彼此思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

三、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

四、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但要是你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

五、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

六、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

七、男方分散对性交的重视力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

八、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

九、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感，此方式不易久用。（实习编辑：张丽）